Вред алкоголя для печени

Пагубное влияние алкоголя на организм человека известно уже много лет, но тем не менее – никто и не задумывается о своем здоровье, пока не станет слишком поздно. Это не тот вариант, когда сладкая ложь лучше горькой правды. Печень и алкоголь – что происходит в вашем организме после очередного торжества?

Как алкоголь влияет на печень?

Крепкие напитки наносят вред практически всем органам и системам в организме человека. Печень же страдает больше всего. Риски поражения зависят только лишь от количества потребляемого спирта, а не от качества и вида напитка. Токсическое воздействие на различных людей может быть абсолютно разным. Почему же больше всего затрагивается именно печень? Все из-за того, что этот жизненно важный орган помогает организму выводить токсины, попавшие с чужеродными веществами. Никто и не поспорит, что алкоголь – это яд. Заметив тревожные симптомы – необходимо незамедлительно прекратить употребление алкоголя и пройти полное обследование, чтоб избежать цирроза.

Восстановление работы печени

Благодаря регенерации печень может самостоятельно восстановить свои функции. Нужно только придерживаться некоторых правил.

• Сбалансировать свой рацион. Правильное питание – это залог здоровья всего организма в целом. Исключив из употребления тяжелую, жирную и жареную пищу вы существенно снизите нагрузку на печень, что позволит ей быстрее очиститься.
• Употребление в пищу артишока поможет восстановить работу желчевыводящей системы.
• Наличие в рационе клетчатки, витаминов, содержащихся в фруктах и овощах значительно ускорят процесс выздоровления.
• Употребление витаминных комплексов.
• Следует принимать гепатопротекторы, которые повышают устойчивость организма к токсинам и восстанавливает функции органа.

Избежать проблем с печенью не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Достаточно лишь свести к минимуму потребление алкогольных напитков и придерживаться основ правильного питания. Дерзайте! Все в ваших руках!

Специально для модного журнала о красоте, здоровье, отношениях и уюте в доме www.stilnos.com