С началом, да и с закрытием учебного сезона, в силу вступают различные организации по внешкольной работе. Для более обширного развития ребенка многие родители записывают своих чад во все возможные спортивные секции. В этом случае первым приоритетом должно быть увлечение ребенка, то есть не стоит отдавать его в тот кружок, который нравится вам. Другими словами, к выбору секции надо подходить ответственно, чтобы не отбить у ребенка желание посещать занятия.
Если ребенок уже взрослый, то лучше обсудить с ним, на какие занятия ему будет интересно ходить. Также можно провести небольшой экскурс по каждому виду спорта и т.д. Будьте готовы к тому, что не всегда ваше чадо будет с радостью бежать на занятия, даже если он сам выбрал их для себя. Так, иногда нужно будет уговаривать его пойти в секцию, собирать за него сумку и прочее. В любом случае, ребенку очень важна ваша поддержка, особенно если у него по началу ничего не получается, или же достижения незначительны. Если у него ничего не получается, не торопитесь менять секцию, для начала уточните причины неудач. Возможно проблема в том, что ребенку трудно поладить с коллективом.
Для тех, у кого растет достаточно активный ребенок, нужно выбирать секцию с активным видом спорта. Это может быть футбол, баскетбол, боевые искусства, хоккей и т.д. Другими словами предпочтение нужно отдавать командным играм. Так вы поможете ему не только высвободить свою энергию, но и коллективному общению и подчинению. Командные игры способствуют развитию быстрой реакции, опорно-двигательного аппарата, дыхательной и сердечно-сосудистой систем.
Например, игра в футбол развивает мышцы таза и ног, баскетбол улучшает работу зрительного и двигательного аппаратов, а те, кто занимается волейболом, вырабатывают точность и быструю реакцию, не говоря уже о ловкости и хорошей осанке.
Однако подобные виды спорта противопоказаны детям, у которых отмечена неустойчивость шейных позвонков, плоскостопие, астма и язвенные болезни.
В этом случае альтернативой может оказаться плаванье, тем более, что плескаться в воде любят все детки. Сюда же можно подключить обливание водой, умывание и обтирания. Во время плаванья ребенок получает постоянный гидромассаж, положительно влияющий на кровообращение, а значит и на весь организм в целом. Такой вид спорта хорошо подойдет малышам, страдающим сколиозом, ожирением и близорукостью.
Специально для модного журнала о красоте, здоровье, отношениях и уюте в доме www.stilnos.com
Оставить комментарий