
1. Спите больше

Эта идея может показаться сумасшедшей, но я знаю, что большинство девушек и женщин тратят на сон мало времени. Находится куча забот: работа, дети, многое другое. И каждый день просто пролетает в заботах. Вы чувствуете себя уставшей. Поэтому, 7 часов сна каждый день – это как минимум. Попробуйте хотя бы недельку спать минимум 7 часов, и вы увидите, насколько ярче мир вокруг Вас.
2. Пейте больше воды

В зависимости от количества воды, которое Вы выпиваете ежедневно, зависит Ваш внешний вид и ваше здоровье. Пейте побольше воды, это поможет Вам похудеть и выглядеть хорошо. Не пейте содовые напитки: Кола, Спрайт… Это только навредит. Пейте чистую не газированную воду.
3. Побольше смейтесь

Мне нравится видеть, как люди смеются. Это заставляет меня радоваться и поднимает настроение. Смотрите смешные фильмы, общайтесь с любимыми друзьями, или просто постройте себе глупую рожицу в зеркале)))) Вообщем, мне все равно, что Вы будете это делать, главное смейтесь побольше.
4. Пробуйте новые блюда, продукты

Я вот не люблю пробовать что-то новенькое, и обычно, идя в ресторан, я заранее знаю, что буду заказывать. Но сейчас я очень об этом сожалею. И в Новом Году я планирую пробовать лишь новые блюда, познавать новые вкусы. Традиционная еда так надоела.
5. Заведите новых друзей

Конечно, Ваши старые друзья вам очень дороги. Я люблю своих старых друзей. Мы замечательно проводим время вместе. Этот совет не предполагает избавления от старых друзей, он предполагает добавить в Ваш круг новых, интересных людей.
6. Найдите себе хобби

Я знаю, что Вы думаете: “У кого есть время на хобби?”. Ну найдите время, ведь хобби это очень важно. Займитесь садом, или же наблюдайте за звездами, придумайте что-нибудь для себя. Хобби не должно отнимать много времени и денег. Это должно быть чем-то, что Вам очень нравится.
7. Отпустите обиды

Ничто не делает нас более несчастными, чем зло и обиды. Если Вы все еще держите на кого-то зло, просто отпустите эту обиду. Не нужно жить в ярости. Умейте прощать.
Я думаю, эти советы позволят Вам стать немного счастливее, добавят в вашу жизнь разнообразия. И в конце года, Вы будете чувствовать, что прожили этот год не зря.
Источник: http://lifestyle.allwomenstalk.com
Специально для модного журнала о красоте, здоровье, отношениях и уюте в доме www.stilnos.com
Оставить комментарий