О том, что мозг человека способен на чудеса, учёные говорят уже не одно десятилетие. Сегодня уже на практике доказано, что силами мысли можно излечить серьёзные заболевания. Можно также с помощью самовнушения и изменить свою внешность. В частности, очень много говорится в последнее время об увеличении груди самогипнозом. Данный метод был разработан в США в 70-е годы прошлого столетия. Участницы эксперимента по увеличению груди смогли добиться заметных результатов спустя 4 месяца регулярных тренировок. Метод предполагает использование следующих приёмов:
1. Необходимо сначала измерить исходный размер груди. Постараться представить, каких результатов вы хотите добиться в процессе самогипноза. Нужно увидеть образ пышного бюста достаточно чётко, тогда мозг будет иметь определённую программу действия, без которой ничего не получится.
2. Необходимо также придумать какое-нибудь простое действие, которое станет сигналом к удержанию гипнотического состояния. Это может быть поза тела, положение руки или ноги, головы и т. д. Данное действие должно быть максимально простым и не отвлекать от самого образа, который будет сформирован путём самовнушения.
3. Важно также продумать гипнозу какой-нибудь звуковой фон. Лучше всего использовать спокойную, приятную мелодию, которую вы будете включать каждый раз, выполняя упражнения самовнушения.
4. Выбрав место и время, когда никто и ничто не будет отвлекать от концентрации, необходимо занять удобную позу. Выполнять упражнения можно как сидя, так и лёжа.
5. В момент сосредоточения следует закрыть глаза и вообразить себе, что кожа век срослась, поэтому открыть глаза невозможно. С закрытыми глазами необходимо представить себе, что на вашей груди лежит влажное тёплое полотенце. Оно согревает грудь, что вызывает приток крови к молочным железам. Грудь набухает и становится объёмнее.
6. Необходимо постараться почувствовать, как грудь начинает слегка побаливать. Такие ощущения были в ней в период полового созревания, когда молочные железы только начали формироваться.
7. Когда почувствовать набухание груди удастся максимально отчётливо, необходимо постараться представить себе, как выглядит увеличенный в объёме бюст. Как только картинка стала чёткой и цветной, выполните условное движение, помогающее задержать состояние, которого вам удалось добиться.
8. После этого можно выйти из транса и повторить погружение, но несколько быстрее.
Выполнение перечисленных действий необходимо повторять ежедневно. Если верить в успех, научиться быстро концентрироваться и очень хотеть изменить размеры своей груди, метод самогипноза наверняка поможет. Его эффективность уже испытали на себе тысячи женщин, воплотивших свою мечту в реальность.
Специально для модного журнала о красоте, здоровье, отношениях и уюте в доме www.stilnos.com
Оставить комментарий