Психической травмой принято называть состояние, возникшее в результате значительного по длительности или силе воздействия на нервную систему. Человек с сильным характером переносит стойко наиболее тягостные и трагические события – угрозу собственной жизни, смерть близких и др.
Если у человека ослаблена нервная система, психическая травма способна вызывать тяжёлые последствия.
Бывает немало случаев, когда вследствие душевных переживаний даже у практически здоровых людей появлялся приступ стенокардии или развивался инфаркт миокарда.
Чтобы повысить устойчивость к негативному психологическому воздействию, надо использовать средства для укрепления нервной системы.
Также рекомендовано самовнушение, ежедневные занятия лечебной физкультурой.
Специально для модного журнала о красоте, здоровье, отношениях и уюте в доме www.stilnos.com
Оставить комментарий