Наша кожа моментально реагирует на любой неправильный продукт, поступивший в наш организм вместе с пищей. Вот список натуральных продуктов, которые великолепно подходят для внутреннего ухода за внешностью:
1. Киви.
Киви помогает сохранять кожу молодой и упругой, эффективным образом предотвращает появление ранних морщин.
2. Устрицы.
Этот деликатес способствует активному обновлению и полному восстановлению клеток кожи.
3. Лосось.
Сохраняет эластичность кожи, эффективно поддерживаем её водно-щелочной баланс.
4. Ягоды черники.
Этот продукт незаменим в “молодильном” рационе питания.
5. Горький шоколад.
Помогает поддерживать увлажнённость кожи, активно защищает её от солнечных лучей.
6. Помидоры.
В помидорах содержится омолаживающий антиоксидант (ликопен).
7. Натуральный йогурт.
В йогурте содержится больше кальция, чем в молоке. А кальций непосредственно участвует во всех обменных процессах, которые восстанавливают и обновляют кожу.
8. Шпинат.
Вам обязательно необходимо стать поклонницей этих волшебных сочных листьев, которые оказывают невероятное воздействие на нашу кожу.
Специально для модного журнала о красоте, здоровье, отношениях и уюте в доме www.stilnos.com
Оставить комментарий