Железо и цинк, калий и кальций, магний и йод, витамины группы В, РР и поливитамин А – все это составляющие короля тропиков ананаса.
Но особую популярность ананас получает благодаря своей мякоти – не просто вкусной и ароматной, а еще и содержащей смесь ферментов, называемую бромелайном. Именно он способствует расщеплению белков, а значит, помогает организму справляться с излишним весом.
Ананас тормозит развитие атеросклероза и особо рекомендуется людям, по долгу службы держащим в памяти большое количество информации. А для укрепления памяти человеку достаточно раз в три-четыре дня выпивать по стакану ананасового сока.
Калий, высокое содержание которого способно вывести лишнюю жидкость из организма и снять отечность, полезен людям, страдающим от отеков. Съеденная ежедневно половинка ананаса способна улучшить состояние организма в достаточно короткий срок.
При травмах, воспалении сухожилий рекомендуется ананасовая диета, хотя бы однодневная.
Но королевский тропический плод приносит пользу далеко не всем. Это лакомство противопоказано людям с низким артериальным давлением, а также со сниженной вязкостью крови.
Специально для модного журнала о красоте, здоровье, отношениях и уюте в доме www.stilnos.com
Оставить комментарий