Растения для повышения иммунитета

Опубликовано: 9 марта 2013 / Обновлено: 27 января 2020

В межсезонье значительно теряют свою способность защитные функции организма. Избегать вирусных заболеваний всегда помогают натуральные средства.

В современном мире никогда не остаётся времени, чтобы спокойно лежать и болеть. Дабы не попасть в это неприятное положение, всегда нужно предпринимать предупредительные меры. Хорошим помощником в сохранении иммунной системы организма являются лекарственные растения.

Стоит заметить, что эти удивительные полезные растения можно вырастить самостоятельно, имея в своем владении небольшой, хорошо освещенный солнцем, участок земли. Никто не говорит, что все выходные предстоит проводить в позе “зю”. В современном ландшафтном дизайне появился новый тренд – декоративные огороды. Что-то живое, милое и ухоженное. Как вы всегда мечтали.

Полезные лекарственные растения

Хорошим защитником органов дыхания является чабрец. Он обладает характерным приятным запахом, а его отвар очень полезен при вирусных респираторных инфекциях. Для его приготовления нужно залить одним стаканом кипятка две чайных ложки этого растения и настаивать 15 минут. Употребляют три раза в день с добавлением чайной ложки мёда.

Хорошим помощником при авитаминозе, а также средством профилактики разных заболеваний являются плоды облепихи. Врачи рекомендуют съедать по 100 грамм в день этого продукта, чтобы защитить организм от гипертонии, анемии, астении, кожных и онкологических заболеваний.

Активизировать защитные силы, а также усилить способность организма противостоянию стрессам и инфекциям помогают препараты из эхинацеи.

Также они являются хорошими восстанавливающими средствами настроения, сна, аппетита, кровяного давления, зрения, помогают при головных и суставных болях. Чтобы приготовить настой из этого растения, нужно залить одним стаканом кипятка чайную ложку этого сырья и употреблять три раза в день третью часть стакана.

Повышать уровень гемоглобина помогают зёрна граната. В них содержатся полифенолы, которые обладают защитной способностью организма от воспалений. Для обеспечения организма витаминно-минеральным иммунитетом, врачи рекомендуют съедать в день половину этого плода.