7 полезных советов: Как вернуть пропавший голос?

Иногда происходит весьма неприятное событие – потеря голоса. В некоторых случаях он может стать сиплым, тихим или пропасть совсем. Вернуть голос можно, предпринимая только хорошо продуманные действия, обращаясь к проверенным рецептам – neboleem.net.

1. Обратиться к врачу

В первую очередь стоит обратиться к опытному врачу. С данной проблемой поможет разобраться отоларинголог. Специалист определит причину потери голоса, при необходимости назначит адекватное лечение.

2. Отказаться от курения

Однако одного лишь приема препаратов может быть мало. Больной человек должен серьезно отнестись к своему состоянию. Прежде всего, стоит отказаться от курения. Никотин негативно сказывается на состоянии голосовых связок. Чем меньше раздражающих факторов будет воздействовать на них, тем быстрее голос вернется.

3. Щадить связки

Важным условием успешного лечения является щадящее отношение к связкам. Говорить рекомендуется только в случае необходимости. Некоторые «знатоки» рекомендуют петь. Этот способ якобы возвращает голос. Однако такая мера может лишь усугубить положение. Также не стоит шептать. Шепот приводит к перенапряжению связок, что не идет на пользу организму.

4. Пить больше теплого чая

Существуют некоторые ограничения и в питании. На время болезни рекомендуется отказаться от холодных или горячих напитков. Лучше всего пить теплый черный чай. Не стоит употреблять кофе и различные газированные напитки. Они раздражают слизистую оболочку гортани.

5. Отказаться от употребления алкоголя (даже в лечебных целях)

Нередко можно услышать совет выпить рюмочку коньяка или стакан горячего вина с перцем. Такие способы категорически противопоказаны. Алкоголь лишь на короткое время снимает напряжение с голосовых связок, делает их более эластичными. Однако через несколько часов проблема возвращается. Иногда могут возникнуть осложнения в виде полной потери голоса.

6. Налегать на кальций 

Снижают эластичность голосовых связок содовые полоскания или полоскания теплым молоком. Потому голос вернуть они не в состоянии. Если голос немного осип, можно принимать внутрь раствор кальция хлорида. Его покупают в аптеке, принимают трижды в день по одной ампуле. Запивают теплым молоком. Данный препарат помогает лишь в легких случаях.

7. 2 целебных рецепта

Поможет вернуть голос сок моркови, смешанный с медом. Такую целебную смесь принимают ежедневно по 15 мл 4-5 раз до полного выздоровления. Горло также рекомендуется полоскать свежим соком картофеля.

Вывод

Потеря голоса – неприятное явление. Правильные действия больного, соблюдение врачебных рекомендаций помогут в кратчайшие сроки вернуть голос.

Специально для модного журнала о красоте, здоровье, отношениях и уюте в доме www.stilnos.com