Беременность: чем можно и чем нельзя заниматься во время беременности

Вот на тесте появились две полоски. Для одних это невероятная радость, для других – шок. Но с этого момента жизнь женщины кардинально меняется. Когда беременность запланированная – вопросов возникает намного меньше. Когда же это сюрприз – зачастую не знаешь что делать, куда бежать и как быть дальше. Давайте рассмотрим самые частые вопросы, которые возникают во время ожидания ребенка.

1. Беременность и краска для волос

Большинство женщин уже с подросткового возраста начинают красить волосы. Некоторые увлекаются настолько, что даже забывают про свой родной цвет. Это занятие становится своего рода наркотиком. Да и кто любит отросшие корни, посеченные кончики и неравномерный цвет? Но вот вы беременны! Можно ли в таком состоянии красить волосы? К сожалению, от этой прихоти лучше отказаться. Все краски содержат химические элементы, вредные для организма в целом, а в особенности для организма беременной женщины.

2. Идем к дантисту

Из-за преобразований в организме очень часто начинают крошиться зубы. Недостаток кальция разрушает зубную эмаль, что вызывает сильные боли и может даже привести к инфекции. Поэтому зубы лечить можно. Стоит лишь предупредить своего лечащего врача о своем состоянии, чтоб он подобрал самый безвредный наркоз.

3. Можно ли подстригать волосы?

Несмотря на предрассудки и суеверия – волосы стричь можно и нужно. Гораздо проще переносить беременность с короткой стрижкой, волосы растут быстрее, отросшие корни не так сильно бросаются в глаза, а в жару вы не будете мучиться из-за дополнительных проблем.

4. Употребление алкоголя: можно ли пить пиво или вино?

Ответ категорический: нет! Следует отказаться от всех видов алкоголя, чтоб родить здорового и крепкого малыша. Если для вас важно благополучие своего чада – вы не будете слишком страдать, если откажете себе в бокале шампанского на Новый год.

5. Вредит ли кофе?

Во время ожидания малыша кофе допустимо к употреблению. Но не больше 1-2 чашек в день! Большее количество может повредить плоду или спровоцировать выкидыш.

6. Спорт и беременность

Допустимо заниматься йогой для беременных, калланетикой, плаванием, а вот от экстремальных и энергичных видов спорта придется отказаться. От каблуков тоже рекомендуется отказаться.

7. Можно ли курить?

Многие видели беременную женщину с сигаретой в руках. Это просто омерзительно. Никотин очень сильно вредит малышу. Планируя беременность стоит заранее бросить курить.

Специально для модного журнала о красоте, здоровье, отношениях и уюте в доме www.stilnos.com