Лишние жировые подкожные отложения, которые приводят к деформации и ухудшению состояния кожи, очень часто сравнивают с апельсиновой коркой и называют целлюлитом. Фитнес, антицеллюлитный массаж банками, SPA, скрабы и крема – все больше и больше способов борьбы с этим недостатком кожи появляется ежедневно.
Понятие целлюлита и причины возникновения
Само понятие «целлюлит» в медицинском понимании представляет тяжелое гнойное воспаление жировой клетчатки, находящейся в коже. Мы же знаем это как изменение внешнего вида кожи, в основном в области ягодиц, которое вызвано нарушением циркуляции крови и ее оттоком. В результате кожа становится тонкой, дряблой, бледной, появляются своеобразные подкожные узелки – фиброз кожных покровов. Лишний вес и неправильный образ жизни это основные причины возникновения «апельсиновой корки» на коже.
Еще одной причиной возникновения целлюлита может стать неправильное функционирование левой доли щитовидной железы, а также курение и алкоголь.
Процесс появления
В подкожном жировом слое находятся специальные клетки – адипоциты. Они превращают питательные элементы, которые поступают к нам в организм с едой, в калории. Эти же калории являются нашей энергией, питанием для мозга. Для нормального функционирования адипоцитов им нужно хорошо питаться – а значит и нам тоже. Но чем больше питания они получают, тем больше потом требуют.
При этом количество клеток становится огромным, питательные элементы доходят до них с трудом и начинается процесс появления узелков из «склеившихся» адипоцитов. Как результат мы видим «апельсиновую корочку» на своей коже. Переедание может быть причиной появления целлюлита, но и курение, алкоголь и вредные факторы окружающей среды перегружают и затрудняют движение всех живых клеток нашего организма, особенно лимфы.
Как бороться
На сегодняшний день для людей, которые столкнулись с проблемой целлюлита, есть множество способов для борьбы с этим недостатком.
Прежде всего, нужно изменить привычки – поменять рацион питания, пить необходимое количество чистой воды (не кипяченой и без газов), а также постараться отказаться от курения и алкоголя.
Вторая безапелляционная причина появления целлюлита это, конечно же, лишний вес. Диета должна быть правильной, сбалансированной по количеству питательных веществ, а занятия спортом должны стать неотъемлемой частью вашей жизни. Даже если у вас нет лишнего веса, комочки под кожей на верхней части бедра и на ягодицах могут иметь место, так как жировые клетки адипоциты не получают должного питания и энергии вследствие уже упомянутого неправильного образа жизни и вредных привычек.
Не забывайте баловать вашу кожу массажами, процедурами и различными питательными кремами или масками. Отличный результат дает регулярное посещение бани или сауны (конечно, если у вас нет противопоказаний), совмещенное с медовыми масками и массажем. Поверьте, ваша кожа скажет вам «спасибо».
Здоровое питание и активный образ жизни – это залог красоты, долголетия и отличного самочувствия в течении долгих счастливых лет.
Предлагаем вам посмотреть интересное видео о том, что такое целлюлит и как от него избавиться
Специально для модного журнала о красоте, здоровье, отношениях и уюте в доме www.stilnos.com
Оставить комментарий