Большинство женщина на последнем сроке беременности предполагают, что их миссия подходит к концу. На самом деле впереди очень серьезный этап – роды. Если во время вынашивания все было в порядке, то от течения родов зависит, удастся ли сохранить полноценное здоровье ребенка.
Перед родами желательно просмотреть тематический фильм, чтобы избавиться от лишних страхов и понимать, что с вами будет происходить. Ваш психологический настрой очень важен для процесса родовой деятельности. Вы должны больше думать ни о свих болях, а о ребенке, о том, как ему тяжело, что вы должны ему помочь родиться на свет. Роды – это стресс не только для матери, но и для ребенка.
Возьмите консультации у своего врача, как лучше обезболить боль во время схваток, возможно врач вам скажет что-то об особенностях вашего организма. Не стоит читать в журналах об опыте других мамочке, у вас все равно все будет по-другому, доверяйтесь врачу и тому, чему вас научили в школе по подготовке к родам. Чем больше необходимой информации вы будете иметь, тем проще вам будет в процессе родов.
Роды требуют от организма женщины максимальной отдачи, для этого потребуется много сил. Поэтому во время беременности стоит не забывать о физических упражнениях. Очень полезно плавание, так как вы избавляете своего малыша от максимальной нагрузки и себя, а ваши мышцы работают на все сто 100 %.
В своем роддоме вам должны дать список необходимых вещей, все товары для детей в магазине для беременных можно найти без проблем. Вам понадобиться очень многое, стоит спросить, что взять заранее, а что вам могут донести потом. В России нет общего списка, так как у каждого роддома различная материальная база обеспечения и вам необходимо будет это учитывать. Правила также отличаются, где-то не разрешают проносить ни одной лишней вещи, а где-то наоборот разрешают приносить с собой целый чемодан вещей. Позаботьтесь заранее, о том, кто сможет вас навещать, приносить вам необходимые принадлежности. Что касаемо дома, то здесь, конечно, должна быть готова комната и кроватка. Самое главное, это чистота. Так как вы придете из роддома очень уставшей, и ребенок у вас будет забирать последние силы, вам понадобятся вещи уже заранее приготовленные.
Кто-то одевает в чудесные рубашечки и ползунки сразу из роддома, кто-то предпочитает пеленки. Здесь необходимо учитывать ваши бытовые условия. Пеленки снижают стресс для ребенка, он еще только родился на свет, для него вокруг все новое и каждый раз его переодевать совсем ни к чему. Первые два-три месяца лучше пользоваться пеленками, одеялами, пледами. Пеленать вашего малыша вас научат в роддоме. Пеленая, ваш малыш будет вести себя спокойнее, и впоследствии не будет пугаться своих ручек. Главное требование, отсутствием грубых пуговиц, кнопок, швов на одежде. Ткани должны быть нежными, тонкими и мягкими.
Старайтесь сразу приучать малыша к его собственной кроватке, так вам будет намного легче. Стирать вещи лучше детским мылом, только у родившегося ребенка может быть аллергия даже на детский порошок. Даже находясь дома, первые месяцы, стоит одевать, чепчик на голову, особенно после мытья головы. Несмотря на памперсы, стоит иметь в доме марлю и вату, они вам пригодятся. Если вы решили пользоваться одеждой, тогда необходимо следить, чтобы она была свободной. В комнате должен быть градусник, который вам будет показывать правильную температуру, для маленького ребенка очень важно в комнате поддерживать оптимальную температуру.
Специально для модного журнала о красоте, здоровье, отношениях и уюте в доме www.stilnos.com
Оставить комментарий