На мужскую половую активность способны влиять продукты с активизирующим воздействием. Так, в Европе продукты для потенции у мужчин были сырые куриные яйца и грецеик орехи, жители Востока использовали рога носорога и змеиную кровь. Но в настоящее время для мужского организма достаточно продуктов с большим содержанием витаминов А и Е. Также это должна быть растительная и белковая пища.
Повышаем потенцию с помощью продуктов
В рацион следует включить в рацион продукты с серой, цинком, магнием, кальцием. Для повышения потенции у мужчин больше всего подходят продукты растительного происхождения: арахис, орехи, фисташки. Среди фруктов можно остановиться на цитрусовых, инжире и гранате. Из овощей для этих целей подойдут любые разновидности лука. Другой эффективно действующий афродизиак – это чеснок.
Считается, что даже семена репы обладают свойством улучшать потенцию. Мужская половая функция зависит от грибов, ржаного хлеба и крапивы. Во Франции советуют употреблять одуванчик. Для этого достаточно сорвать несколько его листьев во время цветения.
Морепродукты на страже мужского здоровья
Не стоит забывать также про морепродукты. Ракообразные, креветки и мидии имеют в своем составе много селена и цинка, которые положительным образом влияют на половую функцию мужчин. Отличным продуктом являются морские моллюски, собранные в период размножения, весной. В этот сезон в них содержится больше всего аминокислот, полезных для мужской функции. Из рыбы стоит отдать предпочтение камбале, которую мужчинам лучше употреблять в любом виде, но только не в жареном.
Прекрасный эффект дает скумбрия в вареном виде. Кроме улучшения потенции, эта рыба увеличивает возможность зачатия. Возбуждающее действие способны оказывать сладости. В этом плане особенно хорош мед, взятый с цветков орхидеи или жасмина. Желательно съедать его вместе с орехами ежедневно.
Специально для модного журнала о красоте, здоровье, отношениях и уюте в доме www.stilnos.com
Оставить комментарий