После рождения ребёнка и его кормления грудью, многие женщины озабочены проблемами с лишним весом. Радость от рождения малыша омрачается изменившимся внешним видом. Неудивительно, что женщин волнует проблема: как вернуть красивую и стройную фигуру, при этом без вреда для организма.
Предлагаем вашему вниманию следующие советы диетологов по данному вопросу.
– Что нужно принимать в пищу, чтобы не навредить себе и ребёнку после родов?
– Здесь не нужно придерживаться какой-то определённой диеты, главное питаться не сразу за двоих, а для двоих. Во время кормления грудью жиры выходят из организма через молоко матери. Поэтому не рекомендуется себя жёстко ограничивать, главное — рациональное питание, богатое активными веществами, а также полезные средства для похудения.
– Когда можно активно сбрасывать лишний вес после родов?
– В период беременности и сразу после родов лишний вес неизбежен. Но со временем, эти проблемы исчезнут, когда организм восстановится. Поддержать себя можно полезными витаминами и минералами. Ускорить процесс восстановления поможет, в частности, комплекс «Биоритм», который рассчитан на внутренние часы человека. Такие поливитамины нужно принимать два раза в день — утром и вечером.
– После вторых родов не могу никак похудеть. Что делать в этой ситуации?
– Повторные роды нередко приводят к разбалансировке организма. Это особенно заметно у женщин после 30, которым похудеть значительно сложнее. Кроме того, меняется и ритм жизни: становится меньше движения, и мы мало уделяем времени правильному питанию.
Поэтому после вторых родов важно комплексно подходить к похудению: не только рационально питаться, но и заниматься физическими упражнениями, принимать эффективные препараты для похудения.
Несколько шагов к прекрасной фигуре.
Чтобы добиться эффективных результатов, разработана специальная программа. Она включает в себя подготовку, активную фазу и закрепляющую.
В начале пути, нужно подготовить организм к переменам и очистить его от вредных веществ.
В этом поможет натуральный напиток «Турбослим дренаж». Он способствует выведению токсинов и лишней жидкости из организма. Благодаря этому исчезнут отёки. Чтобы кожа была свежей и здоровой, рекомендуется крем «Турбослим». С помощью этого средства исчезнут проблемы с целлюлитом, вы будете красивой и стройной. Снизить чувство голода и контролировать аппетит помогут жевательные таблетки «Турбослим Контроль аппетита».
В активной стадии необходимо стабильно снижать вес и нормализовать обмен веществ.
Комплекс «Турбослим альфа», в составе которого присутствует L-карнитин и альфа-липоевая кислота, ускорят обменные процессы и помогут быстро терять лишний вес.
В закрепляющей фазе важно сохранить стройную фигуру. Это процесс продолжается всю жизнь. Чтобы не искушать себя и не допустить срывов, вы всегда можете насладиться приятным вкусом
белкового диетического батончика «Турбослим». А кофе для похудения «Турбослим кофе Капучино» поможет эффективно сжигать жиры, а вы при этом будете наслаждаться его великолепным вкусом.
Как видите, быть стройной и молодой маме не так уж и сложно. Главное – желание и последовательное выполнение программы правильного похудения
Специально для модного журнала о красоте, здоровье, отношениях и уюте в доме www.stilnos.com
Оставить комментарий