Последствия для организма при лишнем весе
С проблемой избыточного веса в современном мире знаком каждый пятый человек нашей планеты. Лишний вес не дает жить человеку полноценно, приносит массу проблем. Те, кто носит на себе лишние килограммы, недовольны своим внешним видом, им трудно подобрать одежду и обувь, самооценка у таких людей занижена. Но самое страшное то, что лишний вес создает серьезные проблемы со здоровьем человека.
При лишнем весе мишенями для заболеваний становятся сердечно- сосудистая система, опорно-двигательная, эндокринная и пищеварительная, страдают суставы.
Лишний вес – это заболевание с тяжелыми последствиями, при котором нарушается жировой и питательный обмен, при этом страдают все органы человека. Избыточный вес увеличивает нагрузку на суставы, вызывая тем самом деформацию и ломкость костей. Это ведет к ограничению подвижности, а в дальнейшем – к инвалидности.
При лишнем весе нарушаются биохимические процессы. Клетки уже не могут расщеплять глюкозу, в крови возрастает уровень холестерина, увеличивается давление. Это все является предпосылками возникновения инсульта и других сердечных заболеваний.
Распостраненные заболевания при лишнем весе
Если у человека имеются проблемы с лишним весом, то скорей всего он знаком с варикозом нижних конечностей. Нагрузка на ноги увеличивается, клапаны не срабатывают, и кровь уже не может подниматься вверх к сердцу.
Сосуды растягиваются, в них происходит застой крови и образуются венозные узлы. В последствии это может привести к образованию тромбозов и закупорке вен.
При переедании лишние килограммы накапливаются во всех органах человека. Как следствие, эти органы начинают работать с перебоями, нарушается обмен веществ во всем организме.
В первую очередь страдает печень. Печень – это хранилище углеводов, которые обеспечивают энергией весь организм. Но сберегающие функции печени не бесконечны. При лишнем весе излишки углеводов превращаются в жир и покрывают им клетки печени, меняя их биохимический состав. Печень перестает нормально функционировать.
Это приводит к серьезным заболеваниям: гепатиту, сахарному диабету. Если своевременно не выявить болезнь и не начать лечение, то гепатит может стать хроническим. А это прямой путь к циррозу печени. Кроме того, печень уже не может очищать организм от шлаков и токсинов, идет отравление всего организма. Возникают расстройства в органах пищеварения, уменьшается иммунитет, идет нарушения гормонального фона.
Как быть здоровым
Если у Вас лишний вес, немедленно ограничьте потребление жирной, соленой и копченной пищи. Ешьте больше овощей и фруктов, отдавайте предпочтение отварной и паровой пище. Ваш рацион должен содержать необходимое количество витаминов, белков и аминокислот.
А содержание углеводов и животных жиров следует сократить. Также необходимо заниматься спортом, ходить в бассейн, совершать ежедневные прогулки и пробежки, вести активный образ жизни.
В 21 веке существует большое количество средств для поддержания, восстановления и нормального функционирования печени. Особое место занимают естественные, натуральные препараты – биологически активные добавки ( БАДы). БАДы – это наилучшее средство для защиты печени.
Они состоят из комплекса необходимых микроэлементов и веществ, в которых нуждается сама печень. Эти препараты очищают организм от ненужных шлаков и токсинов, помогают пополнить дефицит необходимых веществ, восстановить функциональную деятельность печени.
БАДы помогут постоянно поддерживать печень в рабочем состоянии, следить за тем, чтобы она получала все необходимое для ее функционирования и была защищена от воздействия вредных веществ.
Специально для модного журнала о красоте, здоровье, отношениях и уюте в доме www.stilnos.com
Оставить комментарий