Одной из более острых проблем у современных женщин, является постоянная борьба за идеальную фигуру. Прекрасным средством для решения данной проблемы, является масляное обертывание для похудения.
Масляное обертывание для похудения — прекрасный способ для борьбы с излишним весом и попутно поможет победить целлюлит. Такая процедура поможет легко избавиться от лишних сантиметров, без строгих диет и изнурительных голодовок. Это один из самых надежных и результативных помощников современной женщине в борьбе с целлюлитом, лишними сантиметрами и рыхлостью кожи. Самое главное — состав для масляных обертываний для похудения очень легко и просто приготовить в домашних условиях!
Для процедуры обертывания используют смеси натуральных растительных масел, имеющие в своем составе йод, а так же жирные(но безвредные) кислоты, витамины, минералы и множество других полезных элементов. Во время обертывания происходят оздоровительные процессы: вывод шлаков, чистка сосудов, расщепление подкожного жира, улучшение кровообращения, восстановление упругости кожи. Все эти процессы приводят к стремительному похудению, избавлению от целлюлита и благоприятно влияют на состояние и внешний вид кожи.
Для получения более эффективного результата обертывания, необходимо предварительно очистить кожу. Для этого используются различные скрабы.
Одним из самых простых и доступных рецептов, является кофейный скраб. Рецепт очень прост: в половину стакана 20% сливок добавить одну ложку молотого кофе, несколько ложек обычно, пищевой каменной или морской соли и хорошо перемешать. Растереть полученным скрабом тело и смыть.
На чистую кожу необходимо нанести масло для обертывания. Можно приготовить следующую смесь: в качестве основы берется 70 – 80 мл любого масла, это может быть оливковое или миндальное, так же подойдет масло лесного ореха. К основному маслу, добавить по 2-3 капли нескольких видов эфирных масел. Общий объем добавленных масел должен составлять не более 10-12 капель. Для обертывания прекрасно подходят цитрусовые эфирные масла, такие как апельсиновое, грейпфрутовое или лимонное, а также масло корицы, бергамота, шалфея. Весь состав необходимо тщательно размешать. Нанести масло нужно на проблемные участки тела, оставить его примерно на 3-4 минуты.
По истечении времени обернуть, намазанные маслом, места пищевой пленкой, создав тем самым эффект сауны. Не нужно натягивать пленку сильно, чтобы она не скатывалась во время движения.
Далее следует одеть теплую, облегающую одежду и просто походить. Физическая активность совсем не обязательна, достаточно укрыться теплым одеялом и отдохнуть. Длительность процедуры составит в режиме покоя примерно 2 часа, в активном режиме не более 30 минут. В завершении процедуры, нужно принять теплый душ, без каких-либо моющих средств. Моющие средства уничтожат положительные свойства проделанной процедуры.
Вот таким способом возможно похудение боков, так что используйте и избавляйтесь от целлюлита.
Специально для модного журнала о красоте, здоровье, отношениях и уюте в доме www.stilnos.com
Оставить комментарий