Полагают, что зубная щетка появилась в XIX веке. Изготовляли ее из конского волоса или щетины. Зубная щетка должна быть мягкой, чтобы не повредить слизистую оболочку полости рта. Редкие пучки щетины легко проникают в межзубные промежутки, где обычно чаще всего скапливаются остатки пищи и мягкий зубной налет.
Чистку зубов необходимо проводить следующим образом. Зубную щетку смачивают теплой или комнатной температуры водой, выжимают на нее из тюбика 1,5—2 сантиметра пасты и движениями в вертикальном направлении (лучше от десны к режущему краю и к жевательной поверхности зубов) производят обработку с губно-щечной и язычной стороны в течение 2—3 минут. В некоторых случаях допустимы круговые движения щеткой. Затем рот прополаскивают теплой водой.
У некоторых людей происходит усиленное отложение мягкого зубного налета, у других возникает кровоточивость из слизистой оболочки десневого края. В этих случаях можно рекомендовать массаж десны по утрам.
После того как помыты руки, на указательный палец следует нанести зубную пасту и слегка массировать десну по направлению роста зубов в течение 3—4 минут, затем хорошо прополоскать рот теплой водой. В результате этого улучшается кровоснабжение десны и до некоторой степени происходит механическая очистка зубов от мягкого налета. Если в полости рта имеются несъемные зубные протезы, или имплантаты с абатментами, то уход за ними такой же, как и за остальными зубами.
На ночь съемные пластинки, после того как они вымыты, можно поместить в чистый стакан или в специальный сосуд. Можно хранить пластиночные протезы в стакане с кипяченой водой.
После приема пищи рот можно прополоскать кипяченой водой или содовым раствором (четверть чайной ложки на стакан воды). В результате полоскания из складок слизистой оболочки и межзубных промежутков удаляются остатки пищи.
Для самоочищения зубов и слизистой оболочки полости рта желательно съесть что-либо из свежих фруктов или овощей (морковь, репу, редиску, яблоко, грушу и так далее).
После этого полоскать рот не обязательно, так как при жевании такой грубой пищи наступает усиленное слюноотделение. Кроме того, овощи и фрукты содержат витамины, необходимые для организма.
Однако не всегда посредством щетки или полоскания удается удалить из межзубного пространства застрявшую пищу. Если между зубами имеется промежуток, возникший в результате кариеса или вследствие стирания и рассасывания пломбировочного материала, то сделать это довольно непросто. Пища, попадающая в такой межзубный промежуток, вызывает неприятное ощущение, боль, а затем и воспалительный процесс десны. В этих случаях люди стараются с помощью спичек, швейных игл, соломинок, стебельков трав-щепочек и других «подручных» средств удалить застрявшие частички. Нередко при этом повреждают слизистую оболочку или ломают «орудия» самопомощи, что вызывает дополнительные неприятности.
Для оказания самопомощи лучше всего пользоваться специальными зубочистками, сделанными из слоновой кости, гусиных перьев или прочной пластмассы, которые после употребления можно вымыть теплой водой с мылом.
При систематическом попадании в какой-либо межзубный промежуток пищи необходимо обратиться к стоматологу.
При приеме пищи следует жевать как на одной, так и на другой стороне челюсти. Если какая-то сторона не принимает участие в акте жевания, то это способствует быстрому отложению зубного камня.
Врачам приходилось наблюдать обильные зубные отложения, которые совершенно закрывали зубной ряд «неработающей» стороны. В этих случаях всегда имеется воспаление слизистой оболочки десны, а иногда образуются пролежневые язвы. Причиной таких осложнений чаще всего служат больные зубы.
Таким образом, следствием заболевания зуба является отложение зубного камня. Зубной камень вызывает воспаление десны, а воспалительный процесс в десне, в свою очередь, усиливает отложение зубного камня.
Быстрая смена тепла и холода в полости рта оказывает вредное воздействие на твердые ткани зубов. Например, некоторые люди после горячей пищи тут же употребляют холодную воду или напитки. Общеизвестно, что при высокой температуре твердые ткани зуба увеличиваются в объеме. При быстром охлаждении эмаль зуба сокращается, тогда как глубже расположенные ткани остаются в более нагретом состоянии, то есть еще увеличены в объеме. В результате этого в эмали могут появиться трещины.
Подобное явление может произойти и тогда, когда после холодной пищи принимают очень горячую.
Необходимо учесть, что в трещины эмали внедряются микроорганизмы, и такие зубы разрушаются гораздо быстрее. Вредное действие на зубы оказывает и механическая травма (повреждение), которое может вызвать заболевание не только самого зуба, но и окружающих его тканей.
Хронические повреждения или микротравмы возникают в результате многократных вредных воздействий, на которые человек часто не обращает внимания. К ним относятся держание в зубах гвоздей, иголок, лущение семян подсолнуха, откусывание ниток и другие. Подобные вредные привычки могут вызвать стирание твердых тканей зуба, в особенности у верхних первых резцов.
Кроме этого, нежелательные последствия могут вызнать завышенные пломбы или зубные протезы. В некоторых случаях это приводит к гибели мякоти зуба.
В результате острой травмы может произойти отлом части коронки, перелом зуба в области шейки или корня.
Иногда возникает повреждение нервно-сосудистого пучка, который иннервирует и снабжает кровью пульпу зуба. Чаще всего это происходит без повреждения твердых тканей, однако мякоть зуба погибает, и через некоторое время твердые ткани меняют цвет, а в области верхушки зуба возникает воспалительный процесс.
Причиной острой травмы может быть удар, раскалывание орехов зубами, разгрызание твердых костей, открывание зубами бутылок с металлическими пробками и так далее.
Зубы человека могут выдерживать значительные нагрузки, однако этим не следует злоупотреблять.
В случае возникновения неприятного чувства, болезненности и других необычных явлений со стороны зубов и слизистой оболочки полости рта следует обязательно обратиться в зубоврачебный кабинет или в ближайшую стоматологическую клинику.
Специально для модного журнала о красоте, здоровье, отношениях и уюте в доме www.stilnos.com
Оставить комментарий