В индустрию красоты термин пришел с началом пандемии и вот уже несколько лет плотно связан с обретением физического и эмоционального спокойствия, которое так необходимо в неспокойное время. Предлагаем разобрать основы и обязательно попробовать применить знания на практике.
Мир стремительно меняется, и в нем не остается внешних опор. Гибкость мышления и ориентир на внутренние ресурсы становятся ключевыми показателями не только выживания, но и вполне себе приятного времяпрепровождения во всей этой стремящейся к нулю событийности. Городская суета и шум все ближе и громче, в то время как внутренний голос все тише и дальше. В такие моменты очень важно уметь остановиться. Просто ловить себя в моменте и наслаждаться именно им, полагаясь лишь на свой внутренний компас и собственные ощущения.
Один из самых прекрасных моментов, которые нужно практиковать и «замедляться», растворяясь и проживая каждый его миг — это, безусловно, уход за собой.
Выбор средств , массажных свечей или эссенций для расслабления стал сродни медитации. Предвкушая процесс, чувствуя заботу о теле, наслаждаясь разнообразием текстур и запахов, мы уже впадаем в радостное ощущение мира, который становится гармоничным и безопасным.
Бьюти-эскапизм — в первую очередь богатый домашний уход, который позволяет не бежать от реальности, а с головой нырять в собственную вселенную спокойствия и умиротворения, бережно и с пользой для себя. Во время спа-процедур мы можем побыть сами с собой, узнать о себе больше, окунуться в фантазии, отдохнуть и получить удовольствие.
Особую роль играет выбор косметики. Обратите внимания на целебные масла и магию ароматов. Например, средства для бьюти-эскапизма есть у бренда KASANIE. Это марка профессиональных этичных косметических средств для массажа и SPA.
Мы сделали подборку идеального времяпрепровождения как с самим собой, так и вместе с близким человеком- выбор всегда за вами!
Массаж
Отличный способ расслабиться и разогнать тревожные мысли — массаж (себя, детей, партнера). Заботливые прикосновения, тактильная чувственность и открытость помогают не просто снять физическое напряжение, но и достичь состояния внутреннего равновесия и покоя. Даже простые поглаживания и растирания базового масла по коже творят настоящие чудеса!
Если уход за своим телом является неотъемлемой частью нашей жизни, и его польза давно очевидно, то ароматерапия во многих умах представляет собой нечто таинственное, неведомое и загадочное…
Ароматерапия
ахи способны пробуждать фантазию и воспоминания, а также перенести нас в любое время и место.
Знания о воздействии ароматов на психоэмоциональное состояние человека были выявлены и широко использовались еще Древнем Египте, Китае и Индии! (Эти ребята явно что-то знали!)
Определенные запахи могут оказывать на организм человека успокаивающее, восстанавливающее, стимулирующее действие, помогают улучшить физическое и эмоциональное состояние, улучшить сон и поднять настроение- что само по себе улучшает качество жизни.
Главное помнить, что в такие ароматические путешествия следует отправляться обязательно с помощью натуральных эфирных масел, ведь только природные, высококачественные ингредиенты обладают целебными свойствами.
Например, . А устраняет негативный настрой, помогает при нервном и физическом истощении, снимает тревожность и возвращает веру в себя.
Эфирное масло чайного дерева является прекрасным вспомогательным средством при лечении эмоциональных расстройств, снижает уровень стресса. Особенно благоприятно это масло действует на людей с подвижной психикой, тревожных, болезненно реагирующих на любую мелкую неприятность.
Таким людям рекомендуется иметь при себе небольшой флакончик или аромакулон с эфирным маслом чайного дерева. В экстремальных ситуациях достаточно вдохнуть его аромат, чтобы встряхнуться и привести нервы в порядок.
Чайное дерево — источник интеллектуальной легкости. Активизирует процессы восприятия и запоминания информации, помогает быстро «переключаться» с одного предмета на другой, являясь идеальным помощником в выполнении работ, предполагающих многогранную умственную деятельность.
Специально для модного журнала о красоте, здоровье, отношениях и уюте в доме www.stilnos.com
Оставить комментарий